GYM 24

Dětské OCR

S LUKÁŠEM NOVÁKEM

OCR KIDS PODĚBRADY TRÉNINKOVÁ SKUPINA

Je skupina zaměřená všeobecně na trénování všech OCR závodů od Gladiator Race, Predator Race až
po Spartan Race. Prioritou je rozvíjet všestrannost dětí, zažít nevšední sportovní zážitky, užívat si
radost z pohybu a ostatních aktivit!

Tréninky jsou koncipovány zábavnou a hravou formou na přípravu nejen překážkových běhů, ale také
celkové pohybové dovednosti. Na tréninkách se nejenom běhá, ale také cvičí paměť, orientace,
motorika a rovnováha. Cílem cvičení je užít si trénink a upevnit v dětech lásku k pohybu a zdravému
životnímu stylu. Dalším cílem je naučit děti vzájemně si pomáhat, rozvíjet komunikaci a vše dělat fair
play.

TERMÍNY TRÉNINKŮ:
Úterý
15:00 – 16:00 – 6–9 let
16:00 – 17:00 – 10–14 let
17:00 – 18:00 – Závodníci – technika

Čtvrtek
15:00 – 16:00 – 6–9 let
16:00 – 17:00 – 10–14 let
17:00 – 18:00 – Závodníci – fyzička

Individuální lekce – Po osobní domluvě jsou možné individuální lekce jednotlivců nebo dvojic.
*Děti mohou docházet 1 i 2x týdně.

Cena:
1x týdně 2100,-
2x týdně 4000,-
od 2.9.2021 – 9.12.2021